סטודיו לטיפול יום

מסגרת יומית פרטית ואקסקלוסיבית

מרכז היום נוסד במטרה להוות מסגרת יומית לטיפול בהתמכרויות, משברי חיים, טראומות, הפרעות אכילה וחוסר איזון נפשי.

למי מתאים הטיפול במסגרת סטודיו הרמוניה?

התוכנית מתאימה לאנשים שנקלעו למשברי חיים, התמכרויות לסמים, אלכוהול, הימורים, נפגעי טראומות, הפרעות אכילה וחוסר איזון נפשי, המעוניינים לחזור לדרך חיים בריאה ומלאה.

למה לצפות?

מרכז-יום הינו מסגרת יומית נועדה להעניק מסגרת תומכת ויציבה, במהלך התקופה שלאחר הגמילה הפיזית, או בהתאוששות ובשיקום החיים לאחר התמודדות עם אתגרים שונים, חוסר איזון נפשי וטראומות מציפות הגורמות לרגרסיה תפקודית.

הטיפול במרכז יום בנוי על טיפול במהלך כל ימות השבוע (א'-ה') ומתבסס בעיקר על קבוצות טיפוליות מגוונות. המטרה המרכזית במרכז הינה לסייע בשיקום בתקופה שלאחר הגמילה הפיזית, או בהתאוששות ובשיקום החיים לאחר התמודדות עם אתגרים שונים, חוסר איזון נפשי וטראומות.

מרכז יום הרמוניה לטיפול בהתמכרויות ומשברי חיים משלב שיטות טיפולית קלאסיות ואלטרנטיביות לרבות פסיכודרמה, קבוצות רגש, קבוצות טיפוליות, קבוצות שיקוף, סדנאות 12 הצעדים, קבוצת כישורי חיים ומיומנויות חברתיות נורמטיביות, טיפולי גוף-נפש, טיפולים פרטניים, זוגיים ומשפחתיים.

 

תפיסת העולם שלנו

"אנחנו כאן כי אין כל דרך לברוח מעצמנו,

אנחנו בורחים מעצמנו.

עד שנפגוש במבטם ובליבם של אחרים,

עד שסודותינו יחשפו לא נרגיש בטחון.

עד שנפסיק לפחד מעצמנו לא נוכל להכיר אחרים.

איפה נמצא מראה שכזאת שתשקף את עצמנו כפי שאנו.

כאן נשתקף כבני אדם, שותפים שווים בחברה ככולם.

כאן נעזוב את הבדידות והמוות, כאן תצמח בתוכנו דרך חיים".

(הפילוסופיה של הקהילה)

מרכז היום נועד לספק למטופלים תרגול ולמידה של דרישות החיים בתנאים המקובלים, התנהלות בחברת אנשים, החלת כללים וחוקים, סיוע בדרכי תקשורת חיוביות, שינוי דפוסי חשיבה והתנהגות; כל זאת בסביבה מכילה, מגינה ותומכת הרואה בקשיים וטעויות מנוף ללמידה והתפתחות.

הטיפולים מכוונים להכרה והכלה של כל רבדי הנפש והמורכבויות שבהם. הטיפול והתהליך במרכז הרמוניה מקנה כלים הכרתיים שבעזרתם המטופלים מגבשים את מערכת ההבנה העצמית שלהם.

הפילוסופיה והרציונל העומד מאחורי הטיפול במרכז היום, נעוצים ברעיון שהחברים במרכז יום מגיעים לפעילות בבוקר, ובסיומה חוזרים לביתם ולסביבה הטבעית וממשיכים להתמודד באופן שוטף ורציף עם חיי היום יום והאתגרים השלובים בהם, ללא שימוש בחומרים והתנהגויות שונות.
באופן טיפול זה, בניית הבסיס הוא עמוק ואיתן, ההתמודדות היא יומיומית, כך שהמטופל זוכה להביא לטיפול את בעיות החיים עצמם.

במרכז היום אנו מאמינים בכוחה של קבוצה ככוח מניע שיכול לחולל שינויים מופלאים אצל הפרט. דרך הטיפול הקבוצתי אנו למדים כי אין לנו שליטה על המציאות החיצונית, ומעולם לא הייתה לנו. אין לנו רשות ואין לנו יכולת לתקן אחרים, אך יש לנו חובה ויכולת לתקן את עצמנו.

תוכנית "12 הצעדים", המשקפת באופן רב את התפיסה הטיפולית שלנו, מדמה את המציאות שבה כל המתרחש הוא שיקוף של המציאות המאפשר לנו ללמוד ולהבין את שעלינו לתקן. במקרים רבים שיח רציונאלי אינו מספק ואינו מביא תועלת. ההבנה מושגת באמצעות התנסות חווייתית. עם הזמן, ככל שהטיפול מעמיק, תחושת חוסר הישע פוחתת בהדרגה ובמקומה צומחת הבנה שאין דבר שאינו הפיך ברוחנו, את הכל אפשר לתקן.

עולמו של המכור הוא בדרך כלל עולם מפוצל, עולם של טוב מוחלט או רע מוחלט. הטיפול במרכז היום מסייע בקבלה עצמית אינטגרטיבית מעבר לטוב ורע. התהליך אינו חף מכאב וקשיים, ולכן המטופל נתמך במסגרת המרכז ע"י קבוצת תמיכה המסייעת לו לצלוח את התקופה הקשה ואת התמודדות עם רגשות מציפים.

מטרות התהליך – לחזור לחיים מלאים ומתפקדים

המטרות בדרך כלל משתנות בהתאם למצב המטופל וצרכיו. עם זאת ישנן מספר מטרות עיקריות שאנו שמים עליהן דגש במסגרת המרכז:

• למידת מיומנות לשמירה על חיים ללא סמים, אלכוהול או הימורים – חידוד כישורי חיים בסיסיים שנפגעו.
• למידת אסטרטגיות אפקטיביות להתמודדות במצבים שונים במעגלי החיים, ניהול רגשות וניהול מערכות יחסים בריאות.
• רכישת כלים המאפשרים לדחות סיפוקים, כיבוד כללים, לקיחת יוזמה ואחריות, משמעת עצמית, קבלת סמכות והצבת גבולות.
• סיוע בהשתלבות בחברה, בתפקוד בחיי המשפחה, במסגרת תעסוקה ובניהול שעות הפנאי.