מכון גמילה – מה עושים שם?

צמד המילים "מכון גמילה" או "מרכז גמילה" עלול להישמע מאיים, אבל חשוב לזכור שזה לא כמו בסרטים. למעשה, למרכז הגמילה מגיעים אנשים שרוצים לחזור לדרך חיים בריאה. מכורים לאלכוהול או סמים, מכורים לתרופות מרשם, הימורים, הפרעות אכילה וכו' – לרוב מדובר בבני אדם שפשוט נקלעו למשברי חיים וזקוקים לעזרה כדי להחזיר את השליטה לידיים שלהם.

איך נראה הטיפול במכון הגמילה?

הרמוניה, מרכז גמילה פרטי, מפעיל מרכז יום לטיפול בהתמכרויות, כלומר הטיפול אינו מצריך לינה במרכז עצמו, והוא מתקיים במשך כל ימות השבוע [א'-ה']. הסיבה לכך היא שאנו מאמינים שתהליך הגמילה אינו אמור להפריע לשגרת החיים של המטופל – הוא מגיע לפעילות בוקר ולאחר מכן חוזר לסביבתו הטבעית ולשגרת יומו, להתמודד עם חייו ללא שימוש בחומרים ובהתנהגויות מזיקים. 

הטיפול במרכז היום נועד להעניק מסגרת יציבה ותומכת למטופלים, הן בתקופה שלאחר הגמילה הפיזית והן בתהליך השיקום וההתאוששות. הטיפול מתבסס בעיקר על קבוצות טיפוליות מגוונות וכולל צוות מיומן ומקצועי שמלווה את המטופלים לאורך כל שלב ושלב. הטיפולים מכוונים להכרה והכלה של כל רבדי הנפש והמורכבויות שבהם – אנו מאמינים שעל מנת לטפל בכל סוג של התמכרות יש להכיר, לבחון ולנתח את הסיבות שהובילו אליה.

תוכנית 12 הצעדים

תוכנית 12 הצעדים היא תוכנית תמיכה ושיקום המיועדת לאנשים שמתמודדים עם בעיות התמכרות: אלכוהול, סמים, הימורים והתנהגויות אחרות שעלולות לגרום לפגיעה באיכות החיים. התוכנית פותחה לראשונה בשנת 1935 על ידי ארגון אלכוהוליסטים אנונימיים (AA) והיא הפכה למודל עולמי שמשמש קבוצות תמיכה שונות, גם במכון הגמילה שלנו.

הכירו את הצעדים:

1. הודאה בכך שהאדם חסר אונים מול ההתמכרות, שהיא גדולה ממנו.
2. הכרה בכך שכוח עליון, לפי אמונתו של האדם, יכול לסייע לו לשקם את חייו.
3. החלטה להפקיד את החיים והבחירות בידי כוח זה.
4. עריכת חשבון נפש אישי והודאה בכנות באחריות למעשיו ולשגיאותיו.
5. שיתוף אדם נוסף או הכרה בכוח העליון לגבי השגיאות והמעשים שפגעו באחרים ובו.
6. נכונות לשנות דפוסים לא בריאים ולתקן התנהגויות מזיקות.
7. בקשת עזרה מהכוח העליון לשחרור המגרעות והחולשות.
8. עריכת רשימה של האנשים שפגעו בהם וקבלת אחריות על הנזקים שנגרמו.
9. פנייה לאנשים שנפגעו מהם, והתנצלות, במידת האפשר וללא גרימת נזק נוסף.
10. המשך קיום חשבון נפש יומי ושיפור עצמי.
11. שמירה על קשר רוחני והעמקת הקשר עם הכוח העליון בעזרת תפילה ומדיטציה.
12. ניסיון להעביר את המסר למכורים אחרים והמשכיות תהליך הצמיחה והכנות הפנימית.

להתחיל גמילה מהתמכרות זו החלטה אמיצה ומשמעותית, וכן, לא קלה בכלל. לכן, תהליך גמילה הוא דבר שלא מומלץ לעשות לבד. במרכז היום אנו מאמינים בכוחה של הקבוצה ככוח מניע שיכול לייצר שינויים משמעותיים וחיוביים אצל המטופלים. התהליך כאמור התהליך אינו חף מכאב וקשיים, ולכן חשיבותה של הקבוצה והמסגרת הינם קריטיים להצלחת הטיפול.