צעירים והתמכרות – דגלים אדומים שההורים חייבים להכיר
לא כל הסתגרות בחדר ומצב רוח רע הוא סימן להתמכרות, בייחוד כשמדובר בבני נוער, אבל מתי כן מדובר בבעיה שמצריכה התערבות מקצועית? הכל במאמר הבא.
3 התמכרויות נפוצות בקרב בני נוער
התמכרות לסמים – רבים מהצעירים שנכנסים למעגל ההתמכרות לסמים, עושים זאת מתוך סקרנות, חיקוי חברתי או בריחה מקשיים רגשיים. מה שמתחיל כ"שימוש חברתי" עשוי להתפתח במהירות לצורך יומיומי, במיוחד כשמדובר בסמים קלים כמו קנאביס, שמקבלים לעיתים לגיטימציה מסוכנת. גמילה מסמים בגיל צעיר היא תהליך עדין, שדורש הבנה עמוקה של הקשרים החברתיים, הרגשיים והסביבתיים. ההורים חייבים לשים לב לשינויים בהתנהגות, ירידה בלימודים, הסתרת מידע או גישה חדשה לחברים.
התמכרות לאלכוהול – האלכוהול בישראל נגיש מאוד גם לקטינים, בעיקר במסיבות, חגים או אירועים משפחתיים. בני נוער ששותים בקביעות מפתחים סף סבילות גבוה, ולעיתים פונים לשתייה כדי להירגע, להרגיש "משוחררים" או להדחיק רגשות. עם הזמן, נוצרת תלות שמובילה להתמכרות. תהליך גמילה מאלכוהול בקרב צעירים מצריך לא רק טיפול גופני, אלא גם ליווי רגשי ומשפחתי כדי לשבור את הדפוסים שנבנו סביב השתייה. סימני אזהרה כוללים ריח אלכוהול קבוע, התנהגות חסרת שליטה, עייפות או מצבי רוח קיצוניים.
התמכרות לפורנו – בעידן של גישה חופשית לאינטרנט וסמארטפונים בכיס, חשיפה לפורנוגרפיה החלה בגיל מוקדם במיוחד. בניגוד להתמכרויות אחרות, התמכרות לפורנו מתרחשת לרוב בהסתר, והיא קשה לאיתור. עם הזמן, הצריכה עולה, והצורך הולך וגובר, תוך פגיעה באינטימיות, בקשרים חברתיים, בדימוי העצמי וביכולת ליהנות מדברים פשוטים. גמילה מפורנו בקרב צעירים היא תהליך נפשי מורכב, שדורש מודעות, טיפול רגשי ומסגרת תומכת – ולא מעט רגישות מצד ההורים. התראות חשובות כוללות הסתגרות בחדר, עייפות כרונית, שימוש מוגבר במכשירים ותגובות תוקפניות כאשר נשאלים שאלות.
הורים, שימו לב
- שינויים קיצוניים במצב הרוח – התפרצויות כעס, עצבות פתאומית, הסתגרות או אדישות.
- ירידה בלימודים או חוסר עניין בלימודים – הברזות, ציונים נמוכים, אובדן מוטיבציה.
- שינוי במעגל החברתי – התרחקות מחברים קבועים, הסתובבות עם חברים חדשים ולא מוכרים.
- הסתגרות מופרזת בחדר – שעות ארוכות לבד, במיוחד בלילה, ונעילת הדלת לעיתים תכופות.
- שינויים בשעות שינה ואכילה – ערות בלילה, עייפות כרונית, דילוג על ארוחות או זלילה מופרזת.
- הסתרת מידע מההורים – שקרים, חוסר שקיפות, מחיקת היסטוריית גלישה או שיחות.
- התנהגות חשאית עם מכשירים ניידים – גלישה בסתר, כיבוי מסך במהירות, סירוב לשתף תוכן.
- ירידה בהיגיינה ובטיפוח העצמי – הזנחת מראה חיצוני או לבוש מוזנח.
- בקשות תכופות לכסף ללא הסבר ברור – או העלמות של כסף/חפצים מהבית.
- ציוד חשוד בחדר – בקבוקים מוסתרים, ריח מוזר, עטיפות לא ברורות, קופסאות, חומרים חשודים.
- שימוש מוגבר באינטרנט ותוכן מיני – במיוחד בשעות לילה, עם עצבנות כשנשאלים על כך.
- תגובות תוקפניות או מגוננות כששואלים שאלות פשוטות – בעיקר על מקום שהייה או פעילויות.
- פציעות לא מוסברות או סימנים פיזיים – עיניים אדומות, רעד, חולשה, ריח אלכוהול או חומרים.
הדבר הראשון שיש לעשות כשמזהים מספר סימנים כאלה אצל הילד/ה, הוא לנסות לשוחח ממקום פתוח ולא שיפוטי ומתוך דאגה ואכפתיות. מומלץ מאוד להיעזר באיש מקצוע שילווה את השיחה הזו או לפנות למרכז גמילה המציע תוכניות מותאמות לבני נוער, שם תקבלו עזרה מותאמת הכוללת גמילה מסמים, גמילה מאלכוהול וגם גמילה מפורנו בגישה טיפולית רגישה ואפקטיבית.
